Ce pasi din rutina de skincare schimbam odata cu venirea primaverii?
Primavara aduce cu ea zile mai lungi, mai insorite, si temperaturi mai mari, iar astfel apare si necesitatea ajustarii treptate a rutinei de ingrijire a pielii, pentru adaptarea la noile conditii de mediu. Aceste schimbari, care ne sunt foarte benefice din punct de vedere psihic si al tonusului general al organismului, pot cauza, totusi, o serie de neajunsuri pielii.
Pielea este de obicei mai sensibilizata si mai fragila la finalul sezonului rece, iar primavara poate aduce chiar exacerbari ale unor afectiuni precum acneea, rozaceea sau dermatitele. Modificarile de temperatura, umiditate si expunerea la soare pot determina schimbari pentru aspectul tenului, mai exact pentru secretia de sebum, reactiile alergice sau textura pielii.
Odata cu cresterea temperaturilor, majoritatea vom observa o crestere a productiei de sebum, iar astfel, comedoanele, adica punctele negre, pot deveni mai vizibile. Si totusi, pana cand umiditatea crescuta din sezonul cald vor fi in favoarea noastra, putem inca resimti efectele aerului uscat din timpul iernii si sa ne confruntam cu o piele uscata.
Primavara este, de asemenea, sezonul alergiilor, iar pielea poate reactiona la alergeni precum polenul sau alte substante iritante din aer prin aparitia unor reactii alergice, mai ales in cazul pielii sensibile sau fragilizate.
Si, nu in ultimul rand, expunerea la soare, care este in crestere primavera, poate duce la aparitia petelor hiperpigmentare sau la intensificarea celor existente, daca nu acordam suficienta atentie protectiei solare.
Deci, venirea primaverii este un moment bun pentru a revizui pasii din rutina de skincare si produsele folosite, pentru a le inlocui pe cele care nu mai satisfac nevoile actuale ale pielii.
Iata ce iti recomanda specialistii!
Produsele de curatare trebuie sa fie blande si hidratante, deoarece pielea este de obicei sensibila si deshidratata dupa sezonul rece. Trebuie evitate produsele care usuca excesiv pielea.
Daca pe timpul iernii ai folosit retinol sau acizi exfolianti in concentratii mai mari, pe care le-ai aplicat frecvent, acum ai doua optiuni: fie raresti aplicarea acestora si, in zilele de pauza, te concentrezi pe hidratarea pielii si refacerea barierei cutanate cu produse dedicate, fie alegi un produs cu retinol / acizi in concentratii mai mici sau cu formule mai delicate, atat timp cat soarele nu este inca foarte puternic. Nu este recomandat sa renunti brusc la activii folositi in sezonul rece, ci doar sa faci o trecere lina catre sezonul cald.
Este necesar, de asemenea, sa adaptezi nivelul de hidratare. Daca pielea este inca predispusa la uscaciune, mai ramai o perioada la cremele hidratante cu textura bogata. In schimb, daca tenul incepe sa se ingrase, fa trecerea catre formule hidratante mai lejere, precum creme gel sau chiar lotiuni hidratante. Le poti achizitiona de AICI.
Care sunt ingredientele care te ajuta sa treci prin perioada de adaptare?
Daca pentru partea de hidratare vei opta pentru acidul hialuronic, glicerina, extractul de melc in formule usoare, non-grase, pentru reechilibrarea si calmarea pielii sensibile sau sensibilizate de diversi factori ai la dispozitie o multime de ingrediente cu proprietati benefice.
Ingrediente precum extractul de ceai verde, extractul de aloe vera, niacinamida sau centella asiatica sunt antioxidanti puternici, care protejeaza pielea impotriva stresului oxidativ si o mentin sanatoasa. Acestea au si proprietati calmante si de reducere a inflamatiei, ajutand pielea fragilizata de temperaturi extreme sau de produse prea agresive sa se refaca.
Asadar, tot ce trebuie sa faci este sa fii atenta la schimbarile pe care le observi pe pielea ta si sa iti adaptezi pasii din rutina de skincare, astfel incat sa indeplinesti nevoile tenului.
Dr. Adelina Dianu,
Medic Specialist Dermatolog