Pielea noastra, un organ remarcabil si complex, ascunde secrete fascinante la nivel microscopic. In centrul acestei lumi miniaturale se afla sebumul - o substanta misterioasa si vitala pentru sanatatea cutanata. Desi adesea asociat cu probleme precum acneea sau tenul gras, sebumul joaca de fapt un rol crucial in mentinerea echilibrului si protectiei pielii noastre. In aceasta explorare captivanta, vom dezvalui secretele sebumului, de la compozitia sa unica pana la impactul sau profund asupra sanatatii pielii. Pregatește-te sa descoperi cum aceasta substanta aparent simpla influenteaza fiecare aspect al pielii noastre, oferind perspective noi si fascinante care vor revolutiona modul in care iti ingrijesti pielea.

Definitia si compozitia sebumului

 

Sebumul, catalogat drept „uleiul natural al pielii", este o substanta complexa secretata de glandele sebacee, structuri microscopice localizate in derm. Aceste glande minuscule, asociate foliculilor pilosi, sunt raspandite pe aproape toata suprafata corpului, cu exceptia palmelor si talpilor. Compozitia sebumului este un amestec sofisticat de lipide, fiecare cu un rol specific in mentinerea sanatatii pielii.

Din punct de vedere biochimic, sebumul este format din:

• Trigliceride si acizi grasi liberi (aproximativ 57%): Responsabili pentru proprietatile hidratante.

• Esteri de ceara (aproximativ 26%): Contribuie la formarea barierei protectoare.

• Squalen (aproximativ 12%): Un antioxidant natural cu proprietati protective.

• Colesterol si alte componente (5%): Ajuta la mentinerea flexibilitatii pielii.

Aceasta compozitie unica face din sebum un „cocktail" perfect adaptat nevoilor pielii noastre. Fascinant este faptul ca sebumul isi poate ajusta compozitia in functie de zona corporala, demonstrand o adaptabilitate remarcabila. De exemplu, sebumul de pe scalp are o compozitie usor diferita fata de cel de pe fata, optimizandu-se pentru nevoile specifice ale fiecarei regiuni.

Intelegerea acestei compozitii complexe ne ofera o perspectiva valoroasa asupra modului in care pielea noastra se auto-ingrijeste si se protejeaza. De asemenea, aceasta cunoastere este fundamentala pentru dezvoltarea strategiilor eficiente de ingrijire a pielii si pentru gestionarea diverselor afectiuni cutanate.

Nu in ultimul rand, pentru a mentine un echilibru optim al sebumului si a beneficia de proprietatile sale protective, este esential sa folosim produse coreene pentru ten si fata care respecta si sustin functiile naturale ale pielii.

Produsele coreene pentru ingrijirea tenului sunt recomandate pentru mentinerea echilibrului sebumului si protejarea pielii datorita urmatoarelor motive:

1. Formule blande si echilibrate – Multe produse coreene contin ingrediente hidratante si reglatorii, cum ar fi ceaiul verde, centella asiatica si niacinamida, care ajuta la echilibrarea productiei de sebum fara a usca excesiv pielea.

2. Tehnologii avansate si straturi succesive – Rutina coreeana se bazeaza pe aplicarea produselor in straturi usoare, permitand ingredientelor sa fie absorbite eficient si sa regleze sebumul in mod natural.

3. Respect pentru bariera pielii – Produsele sunt formulate pentru a sustine functia naturala de protectie a pielii, prevenind iritatiile si dezechilibrele cauzate de produse prea agresive.

4. Evitarea ingredientelor dure – Aproape toate produsele coreene exclud alcoolul denaturat si sulfatatii agresivi, care pot stimula excesul de sebum prin uscare excesiva.

Prin urmare, utilizarea acestor produse contribuie la un echilibru optim al sebumului, sustinand sanatatea si aspectul luminos al pielii.

 

 

Rolul sebumului in mentinerea sanatatii pielii

 

Trecand de la compozitia sa fascinanta, este important sa exploram acum rolul vital pe care sebumul il joaca in mentinerea sanatatii pielii noastre. Departe de a fi doar un „exces" nedorit, sebumul este de fapt un gardian neobosit al integritatii cutanate, indeplinind o serie de functii esentiale care ne protejeaza si ne mentin pielea sanatoasa.

In primul rand, sebumul actioneaza ca o bariera protectoare naturala, formand un scut invizibil dar eficient la suprafata pielii. Aceasta pelicula fina de lipide creeaza un strat impermeabil care previne pierderea excesiva a apei din piele, mentinand astfel nivelul optim de hidratare. Imagineaza-ti sebumul ca pe un „invelis" protector care mentine umiditatea in interiorul pielii, asigurand elasticitatea si supleta acesteia.

Un alt aspect crucial al rolului sebumului este capacitatea sa de a oferi protectie antimicrobiana. Compozitia unica a sebumului include acizi grasi cu proprietati antibacteriene si antifungice remarcabile. Aceste componente transforma suprafata pielii intr-un mediu ostil pentru microorganismele patogene, actionand ca o prima linie de aparare impotriva infectiilor cutanate. Este ca si cum pielea noastra ar avea propriul sau„sistem imunitar" la suprafata, datorita sebumului.

Nu in ultimul rand, sebumul joaca un rol esential in mentinerea pH-ului optim al pielii. Stratul acid protector format de sebum, cunoscut si sub numele de „mantaua acida", mentine pH-ul pielii la un nivel usor acid, intre 4,5 si 6,0. Acest mediu acid este crucial pentru mentinerea florei microbiene benefice a pielii si pentru inhibarea cresterii microorganismelor daunatoare. Astfel gandeste-te la sebum ca la un „regulator de pH" natural al pielii, mentinand un echilibru perfect pentru sanatatea cutanata.

Intelegerea acestor functii multiple ale sebumului ne ajuta sa apreciem complexitatea si importanta sa in economia pielii. Departe de a fi doar o sursa de probleme, sebumul este de fapt un aliat pretios in mentinerea unei pieli sanatoase si rezistente. Mai mult de atat, pentru a sustine aceste functii naturale ale sebumului, este recomandata utilizarea unor creme de fata coreene care sunt formulate sa lucreze in armonie cu bariera naturala a pielii.

 

Factori care determina productia de sebum

 

Sursa foto: Shutterstock.com

 

Dupa ce am explorat rolul crucial al sebumului, este esential sa intelegem factorii care influenteaza productia sa. Productia de sebum nu este un proces static, ci unul dinamic, influentat de o multitudine de factori care interactioneaza in moduri complexe si fascinante.

Hormonii joaca un rol central in reglarea productiei de sebum, actionand ca niste „dirijori" ai activitatii glandelor sebacee. Androgenii, in special testosteronul si dihidrotestosteronul (DHT), sunt principalii stimulatori ai activitatii glandelor sebacee. Acest fapt explica de ce productia de sebum creste semnificativ in perioada pubertatii, cand nivelurile de androgeni sunt in crestere. La femei, fluctuatiile hormonale asociate cu ciclul menstrual, sarcina sau menopauza pot, de asemenea, sa influenteze semnificativ productia de sebum, creand un „dans hormonal" complex care se reflecta in starea pielii.

Varsta este un alt factor determinant in productia de sebum, actionand ca un „cronometru biologic" pentru activitatea glandelor sebacee. Activitatea acestor glande atinge un varf in adolescenta si tinde sa scada treptat odata cu inaintarea in varsta. Totusi, exista variatii individuale semnificative, unele persoane mentinand o productie ridicata de sebum si la varste mai inaintate, in timp ce altele pot experimenta o scadere mai rapida.

Factorii genetici joaca, de asemenea, un rol important in determinarea productiei de sebum. Predispozitia la o piele grasa sau uscata poate fi mostenita, influentand astfel activitatea glandelor sebacee pe tot parcursul vietii. Aceasta componenta genetica explica partial de ce unele persoane sunt mai predispuse la probleme legate de excesul de sebum, cum ar fi acneea, in timp ce altele mentin o piele echilibrata cu mai putin efort.

In plus fata de acesti factori interni, factori externi precum stresul, dieta si mediul pot influenta semnificativ productia de sebum. Stresul, de exemplu, poate stimula eliberarea de hormoni care cresc productia de sebum, creand o legatura directa intre starea noastra emotionala si sanatatea pielii. Dieta, in special consumul de alimente cu indice glicemic ridicat sau bogate in grasimi saturate, poate influenta de asemenea productia de sebum, subliniind importanta unei alimentatii echilibrate pentru sanatatea pielii.

Astfel, gestionare acestor factori complecsi ne ofera o perspectiva mai nuantata asupra modului in care pielea noastra functioneaza si se adapteaza la diferite conditii. Aceasta cunoastere este esentiala pentru dezvoltarea strategiilor personalizate de ingrijire a pielii si pentru gestionarea eficienta a problemelor legate de productia de sebum. Totodata, pentru a aborda aceste variatii in productia de sebum, multi experti in ingrijirea pielii recomanda utilizarea unui ser coreean pentru fata, care poate ajuta la echilibrarea productiei de sebum si la mentinerea unui ten sanatos.

 

 

Cauze si efecte ale excesului de sebum

 

Trecand de la factorii care influenteaza productia de sebum, sa exploram acum cauzele si efectele excesului de sebum, o problema frecventa care afecteaza multi indivizi. Tine cont de faptul ca intelegerea acestor aspecte este cruciala pentru dezvoltarea strategiilor eficiente de gestionare a pielii grase si prevenirea complicatiilor asociate.

Principala cauza a excesului de sebum este reprezentata de dezechilibrele hormonale, in special nivelurile crescute de androgeni. Acesti hormoni actioneaza ca un „accelerator" pentru glandele sebacee, stimulandu-le sa produca mai mult sebum decat este necesar. Acest lucru explica de ce excesul de sebum este frecvent intalnit in perioada pubertatii, cand nivelurile de androgeni cresc semnificativ. După cum am precizat anterior, in cazul femeilor, fluctuatiile hormonale asociate cu ciclul menstrual, sarcina sau sindromul ovarelor polichistice pot, de asemenea, sa duca la o productie crescuta de sebum, creand un „roller coaster" hormonal care se reflecta direct in starea pielii.

Factorul genetic joaca un rol important in determinarea productiei de sebum, actionand ca un „cod genetic" care influenteaza activitatea glandelor sebacee. Unele persoane au o predispozitie genetica catre o piele mai grasa, cu glande sebacee mai active. Aceasta predispozitie poate fi observata adesea in cadrul familiilor, unde mai multi membri se confrunta cu probleme similare legate de excesul de sebum, subliniind importanta istoricului familial in evaluarea riscului de piele grasa.

Stresul, atat cel fizic, cat si cel emotional, poate exacerba productia de sebum, actionand ca un catalizator pentru glandele sebacee. In situatii de stres, organismul elibereaza hormoni precum cortizolul, care pot stimula activitatea glandelor sebacee. Acest mecanism explica de ce perioadele de stres intens sunt adesea asociate cu agravarea problemelor cutanate legate de excesul de sebum, cum ar fi acneea, creand o legatura directa intre starea noastra mentala si sanatatea pielii.

Efectele excesului de sebum pot fi multiple si pot afecta semnificativ calitatea vietii individului. Cel mai evident efect este aspectul lucios si gras al pielii, care poate fi inestetic si poate afecta increderea in sine. Porii dilatati sunt o alta consecinta frecventa, deoarece excesul de sebum poate dilata foliculii pilosi, facand porii mai vizibili si mai predispusi la infundare.

Acneea este probabil cea mai cunoscuta si problematica consecinta a excesului de sebum. Sebumul in exces, combinat cu celulele moarte ale pielii, poate bloca porii, creand un mediu ideal pentru proliferarea bacteriilor care cauzeaza acneea. Acest lucru poate duce la aparitia comedoanelor, papulelor si pustulelor, afectand semnificativ aspectul si sanatatea pielii.

In plus, excesul de sebum poate perturba bariera naturala a pielii, facand-o mai susceptibila la iritatii si infectii. Paradoxal, desi pielea pare „grasa", ea poate fi de fapt deshidratata, deoarece excesul de sebum poate impiedica hidratarea adecvata a straturilor profunde ale pielii.

Numai o buna intelegere a cauzelor aparitiei sebumului ne permite sa adaptam strategiile de tratament si preventie la nevoile specifice ale fiecarui individ, tinand cont de factorii unici care influenteaza productia de sebum in cazul lor.

Excesul de sebum poate avea consecinte neplacute, precum pori incarcati, inflamatii si aparitia imperfectiunilor, mai ales atunci cand pielea este supusa unei rutine de curatare prea agresive. Din acest motiv, multi dermatologi recomanda utilizarea unui gel de curatare hidratant coreean, capabil sa regleze productia de sebum fara a compromite echilibrul natural al pielii.

Spre deosebire de produsele conventionale care pot usca excesiv tenul, formulele coreene sunt create pentru a curata delicat, pastrand bariera naturala de protectie a pielii. Ingredientele blande, precum ceaiul verde, apa de orez sau ceramidele, elimina impuritatile fara a provoca deshidratare, prevenind astfel supraproductia compensatorie de sebum. In plus, majoritatea acestor geluri sunt formulate cu pH echilibrat, contribuind la mentinerea unui microbiom sanatos si reducerea sensibilitatii pielii.

Un alt avantaj al gelurilor de curatare coreene este prezenta ingredientelor hidratante, precum acidul hialuronic, alantoina si panthenolul, care impiedica senzatia de strangere si descuamarea. In acelasi timp, extractele din arbore de ceai, enzime din fructe si salicilati naturali actioneaza asupra excesului de sebum, matifiind pielea fara a o irita.

 

 

Metode si tratamente pentru gestionarea excesului de sebum

 

Dupa analiza cauzelor si efectelor excesului de sebum, este important sa identificam solutiile adecvate pentru gestionarea acestuia. Abordarea trebuie sa fie complexa, incluzand atat tratamente topice si ajustari ale stilului de viata, cat si, in anumite situatii, interventii sistemice. In continuare, vom explora metodele si tratamentele disponibile, bazate pe dovezi, pentru a sprijini echilibrul si sanatatea pielii.

Tratamentele topice reprezinta prima linie de aparare impotriva excesului de sebum, oferind o abordare directa si localizata. Produsele cu acid salicilic sunt deosebit de eficiente in controlul sebumului pe fata. Acidul salicilic, un beta-hidroxiacid, are proprietati keratolitice si antiinflamatorii, ajutand la exfolierea blanda a pielii si la desfundarea porilor. Acesta poate fi gasit in diverse forme, de la geluri de curatare la tonice si seruri, actionand ca un agent de curatare microscopic pentru pori.

Retinoizii topici, derivati ai vitaminei A, sunt o alta optiune eficienta pentru gestionarea excesului de sebum. Acestia actioneaza prin normalizarea procesului de keratinizare si reducerea productiei de sebum, functionand ca niste regulatori ai activitatii glandelor sebacee. Tretinoina, adapalenul si tazarotenul sunt exemple de retinoizi topici frecvent prescrisi pentru tratarea tenului gras si a acneei asociate. Acesti compusi pot avea un efect dramatic asupra texturii si claritatii pielii, desi pot necesita o perioada de adaptare initiala.

Niacinamida, o forma de vitamina B3, s-a dovedit a fi benefica in reglarea productiei de sebum, actionand ca un echilibrator natural al pielii. Studiile au aratat ca aplicarea topica a niacinamidei poate reduce semnificativ excretia de sebum si poate imbunatati aspectul porilor dilatati. Acest ingredient versatil poate fi gasit in diverse produse de ingrijire a pielii, de la seruri la creme hidratante, oferind beneficii multiple pentru pielea grasa.

Pentru cazurile mai severe de exces de sebum, tratamentele orale pot fi necesare. Isotretinoina, un retinoid oral, este considerata cel mai eficient tratament pentru acneea severa si productia excesiva de sebum. Aceasta actioneaza prin reducerea dramatica a dimensiunii si activitatii glandelor sebacee, functionand ca un reset pentru pielea predispusa la acnee. Cu toate acestea, datorita potentialelor efecte secundare, isotretinoina trebuie administrata sub stricta supraveghere medicala.

Terapiile hormonale, cum ar fi contraceptivele orale cu efect anti-androgen, pot fi benefice pentru femeile care se confrunta cu exces de sebum cauzat de dezechilibre hormonale. Aceste tratamente actioneaza prin reducerea nivelurilor de androgeni circulanti, ajutand la normalizarea productiei de sebum.

In plus fata de tratamentele medicale, modificarile stilului de viata pot juca un rol semnificativ in gestionarea excesului de sebum. O dieta echilibrata, bogata in antioxidanti si saraca in alimente cu indice glicemic ridicat, poate ajuta la reducerea inflamatiei si la reglarea productiei de sebum. Gestionarea stresului prin tehnici precum meditatia sau yoga poate, de asemenea, sa aiba un impact pozitiv asupra sanatatii pielii.

Este important de mentionat ca gestionarea eficienta a excesului de sebum necesita adesea o combinatie de abordari si poate necesita timp si rabdare. Colaborarea stransa cu un dermatolog poate ajuta la dezvoltarea unui plan de tratament personalizat, adaptat nevoilor si raspunsului individual al pielii. Pentru o curatare eficienta si blanda a tenului gras, multi experti recomanda utilizarea unei spume de curatare coreene, care poate indeparta eficient excesul de sebum fara a irita pielea.

 

 

Rutina de ingrijire pentru pielea cu exces de sebum

 

Sursa foto: Shutterstock.com

 

Acum ca am descris principalele metode si tratamente disponibile, sa ne concentram atentia pe crearea unei rutine de ingrijire optimizate pentru pielea cu exces de sebum. O abordare sistematica si consecventa este cheia pentru mentinerea unui echilibru sanatos al pielii, controland excesul de sebum fara a compromite bariera naturala a pielii.

Iata cum ar trebui sa arate o rutina de ingrijire special creata pentru acest tip de piele:

1. Curatare delicata: Începe-ti ziua si seara cu o curatare blanda, dar eficienta. Utilizeaza un gel de curatare non-comedogenic, formulat special pentru tenul gras. Produsele care contin acid salicilic pot fi deosebit de benefice, ajutand la exfolierea blanda si la desfundarea porilor. Evita produsele de curatare agresive sau cu pH ridicat, care pot stimula productia compensatorie de sebum. Gândește-te la acest pas ca la o resetare delicata a pielii, pregatind-o pentru pasii urmatori.

2. Tonifiere: Dupa curatare, aplica un toner fara alcool pentru a echilibra pH-ul pielii si a indeparta orice urma de impuritati. Cauta tonere care contin ingrediente precum acid glicolic sau acid salicilic, care pot ajuta la controlul excesului de sebum si la minimizarea aspectului porilor dilatati. Acest pas actioneaza ca un primer pentru piele, pregatind-o pentru absorbtia optima a produselor urmatoare.

3. Tratamente specifice: Acest pas este crucial pentru gestionarea excesului de sebum. Aplica un ser sau un tratament local care contine ingrediente active precum niacinamida, acid azelaic sau retinol. Aceste ingrediente pot ajuta la reglarea productiei de sebum, la imbunatatirea texturii pielii si la prevenirea formarii comedoanelor. De asemenea, considera acest pas ca pe o interventie tintita, adresand direct problemele specifice ale pielii grase.

4. Hidratare usoara: Chiar si pielea grasa are nevoie de hidratare. Alege o crema hidratanta usoara, non-comedogenica, de preferinta cu o textura de gel sau lotiune. Cauta produse care contin ingrediente hidratante precum acid hialuronic sau glicerina, care ofera hidratare fara a ingreuna pielea. Acest pas este esential pentru mentinerea echilibrului hidric al pielii, prevenind deshidratarea care poate stimula productia excesiva de sebum.

5. Protectie solara: Aplicarea zilnica a unui protector solar este esentiala, chiar si pentru pielea grasa. Opteaza pentru o formula usoara, non-grasa, cu SPF 30 sau mai mare. Produsele cu protectie solara cu textura gel sau fluid sunt adesea mai potrivite pentru tenul gras, oferind protectie fara a infunda porii. Acest pas final actioneaza ca un scut impotriva daunelor cauzate de radiatiile UV, care pot exacerba problemele pielii grase.

In plus fata de aceasta rutina zilnica, include saptamanal o masca de argila sau o exfoliere blanda pentru a ajuta la absorbtia excesului de sebum si la indepartarea celulelor moarte ale pielii. Aceste tratamente periodice actioneaza ca o detoxifiere pentru piele, oferind o curatare mai profunda.

Retine faptul ca, consistenta este cheia in ingrijirea pielii grase. Poate dura cateva saptamani pana cand veti observa imbunatatiri semnificative, asa ca fiti rabdatori si persistenti. De asemenea, fi atent la modul in care pielea ta raspunde la diferite produse si ajusteaza rutina in consecinta. Fiecare piele este unica, iar gasirea combinatiei perfecte de produse poate necesita ceva experimentare.

In cele din urma, nu uita ca ingrijirea pielii merge dincolo de produsele aplicate extern. O dieta echilibrata, hidratarea adecvata, gestionarea stresului si un somn de calitate joaca toate un rol important in sanatatea pielii. Abordeaza ingrijirea pielii grase ca pe o parte integranta a unui stil de viata sanatos, si vei observa beneficii nu doar in aspectul pielii, ci si in starea generala de bine.

 

 

Perspective de viitor in gestionarea sebumului

 

In timp ce ne apropiem de finalul explorarii noastre fascinante despre sebum, este important sa privim spre viitor si sa anticipam directiile in care cercetarea si inovatia in domeniul dermatologiei ne pot duce. Gestionarea sebumului ramane un domeniu dinamic, cu potential semnificativ pentru descoperiri revolutionare care ar putea transforma abordarea noastra asupra ingrijirii pielii grase.

Una dintre cele mai promitoare directii de cercetare se concentreaza pe intelegerea mai profunda a microbiomului cutanat si a rolului sau in reglarea productiei de sebum. Studii recente sugereaza ca anumite tulpini de bacterii benefice ar putea juca un rol crucial in mentinerea echilibrului sebumului. Aceasta descoperire deschide calea pentru dezvoltarea de probiotice topice si tratamente bazate pe microbiom, care ar putea oferi o abordare mai naturala si mai armonioasa in gestionarea pielii grase.

Tehnologia genetica si personalizarea tratamentelor reprezinta un alt domeniu cu potential imens. Pe masura ce intelegem mai bine bazele genetice ale productiei de sebum, vom putea dezvolta tratamente tintite, adaptate profilului genetic individual. Aceasta ar putea duce la terapii mai eficiente si cu mai putine efecte secundare, personalizate pentru nevoile unice ale fiecarui pacient.

Nanotehnologia promite, de asemenea, sa revolutioneze tratamentele pentru excesul de sebum. Dezvoltarea de nanoparticule capabile sa penetreze eficient stratul cornos si sa livreze ingrediente active direct la nivelul glandelor sebacee ar putea creste dramatic eficacitatea tratamentelor topice, oferind rezultate mai rapide si mai durabile.

In domeniul produselor de ingrijire a pielii, asistam la o tendinta crescanda catre formulari „inteligente" care se adapteaza la nevoile in schimbare ale pielii. Imagineaza-ti creme hidratante care isi ajusteaza compozitia in functie de nivelul de sebum al pielii, sau seruri care elibereaza ingrediente active doar atunci cand pielea are nevoie de ele. Aceste inovatii ar putea oferi o ingrijire mult mai precisa si eficienta a pielii grase.

Nu in ultimul rand, abordarile holistice care integreaza nutritia, gestionarea stresului si echilibrul hormonal in tratamentul pielii grase castiga tot mai mult teren. Viitorul ar putea aduce programe de tratament comprehensive, care sa abordeze nu doar simptomele externe ale excesului de sebum, ci si cauzele sale profunde, oferind solutii pe termen lung pentru sanatatea pielii.

 

 

In concluzie, intelegerea si gestionarea sebumului raman domenii fascinante si in continua evolutie in dermatologie. Pe masura ce stiinta avanseaza, ne putem astepta la abordari din ce in ce mai sofisticate si personalizate in tratarea pielii grase. In definitiv, aceste progrese nu doar ca vor imbunatati eficacitatea tratamentelor, dar vor transforma si modul in care percepem si ingrijim pielea grasa, oferind speranta si solutii inovatoare pentru milioane de oameni din intreaga lume.

 

Referinte:

1. Picardo, M., Ottaviani, M., Camera, E., & Mastrofrancesco, A. (2009). Sebaceous gland lipids. Dermato-endocrinology, 1(2), 68-71. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/;

2. Endly, D. C., & Miller, R. A. (2017). Oily skin: a review of treatment options. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10(8), 49. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/;

4. Draelos, Z. D. (2006). The effect of a daily facial cleanser for normal to oily skin on the skin barrier of subjects with acne. Cutis, 78(1 Suppl), 34-40. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16910029/;

5. Rocha, M. A., & Bagatin, E. (2018). Adult-onset acne: prevalence, impact, and management challenges. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 11, 59. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5798558/.